Urlaub auf der Kanareninsel La Gomera mit Yoga und Meer
Yoga
Yoga-Zeit ist Zeit für dich, Zeit im Körper anzukommen,
sich auf´s Spüren einzulassen, die Dehnungen und die
eigene Kraft geniessen.
Wenn wir aus den alltäglichen Denkmustern aussteigen
können, entsteht eine tiefere Verbindung zur
Körperweisheit und ein Aufatmen wird möglich.
Der Atem ist die Verbindung von Körper und Seele. Über
den Atem kann mehr Ruhe , Klarheit und Lebensfreude
erfahren werden.
Anmeldung zum Yoga- Unterricht ist nicht notwendig,
du kannst einfach vorbei kommen und mitmachen. 
Kosten : 12 €  / 1,5 Std.   ( Ermäßigung. möglich )
Singing together
Singen verbindet, berührt, weckt Freude und erinnert
uns daran, wer wir wirklich sind.
Wir singen Mantren, afrikanische und indianische
Lieder, Lieder des Herzens, begleitet mit Gitarre oder
Trommel…..und wir lauschen auch in die Stille.
Die Texte sind einfach ( und liegen gut lesbar in der
Mitte ) und es ist Raum , den inneren Impulsen zu
folgen.
Der Eintritt ist frei. Ich bitte um einen finanziellen Beitrag, den du am Ende des
Abends nach eigenem Ermessen geben kannst